"Que vous pensiez que vous pouvez ou que vous ne pouvez pas, vous avez raison."
Henry Ford
La confiance que vous avez dans vos deux chaussures au cours de votre vie est importante.
Franchement, il est difficile de traverser la vie sans vraiment croire en soi. Si vous manquez de confiance en vous, cela affectera tout, de vos relations à votre carrière, en passant par votre estime personnelle et votre capacité à réussir ce que vous faites ou voulez faire dans la vie.
Le manque de confiance en soi peut être attribué à de nombreux facteurs, notamment la peur, une faible estime de soi, l'angoisse du rejet, le doute de soi, voire des problèmes et des traumatismes passés qui ont laissé des blessures profondes dans votre psyché.
Dans cet article, nous allons découvrir comment les cristaux peuvent aider à restaurer votre optimisme, à renouveler votre estime de soi et à enflammer votre pouvoir intérieur, ce qui vous aidera naturellement à renforcer votre confiance :
Qu'est-ce que la confiance en soi ?
Vous pensez peut-être que quelqu'un qui s'habille bien, parle bien et agit bien, rayonne de confiance. Peu importe à quel point vous vous habillez ou agissez bien, ou franchement à quel point vous avez du succès dans la vie, cela ne signifie pas nécessairement que vous avez une grande estime de vous-même ou une grande confiance en vous.
N'oubliez pas que la véritable confiance en soi vient de l'intérieur. Donc, si vous manquez de confiance en vous, votre apparence ou votre comportement extérieur n'a pas vraiment d'importance.
La confiance en soi, c'est croire en soi et rester fidèle à ce que l'on est. C'est ne pas s'énerver lorsque les gens vous rabaissent et avoir le courage de se relever lorsque la vie semble avoir été injuste.
Et franchement, cela demande du travail. Cependant, les sentiments de manque de confiance et d'estime de soi peuvent également signifier que quelque chose n'est pas correctement aligné dans votre champ énergétique - d'un point de vue holistique, vous pouvez avoir des blocages énergétiques, qui peuvent se manifester par un manque de confiance en soi.
La confiance en soi et les chakras
"Votre énergie vous présente avant même que vous ne parliez".
Dans la guérison holistique, le corps est composé de 7 chakras principaux, des roues d'énergie qui sont alignées le long du principal méridien ou champ énergétique de notre corps. Les chakras sont un outil puissant pour détecter ce qui se passe en nous. Les déséquilibres peuvent se manifester sous forme d'affections physiques ou de problèmes émotionnels et peuvent souvent signaler que quelque chose ne va pas.
Chakra du plexus solaire
Le troisième chakra, ou chakra du plexus solaire, est censé être lié à la confiance en soi. Lorsque le chakra du plexus solaire est équilibré, vous vous sentez confiant, énergique, avec la volonté d'aller de l'avant.
Lorsqu'il est bloqué, les déséquilibres peuvent se manifester par un sentiment d'indignité, une faible estime de soi, la démotivation, la fatigue et un manque d'optimisme et de confiance en soi.
La couleur qui représente le chakra du plexus solaire est le jaune et il résonne avec les cristaux de couleur jaunâtre et dorée tels que la citrine, le béryl doré et l'œil de tigre.
Chakra sacré
Le chakra sacré est un autre chakra qui peut être déséquilibré, surtout après avoir fait face à des situations de vie qui peuvent nous abattre. Bien que certaines personnes puissent rebondir, pour d'autres, les revers de la vie peuvent laisser des blessures profondes qui peuvent nuire au fonctionnement du chakra sacré.
Les blocages du chakra sacré, ou deuxième chakra, peuvent se manifester par un manque de motivation, une faible estime de soi, des doutes sur soi et un faible niveau d'énergie. Lorsque votre chakra sacré est équilibré, vous vous sentez émotionnellement en sécurité, inspiré et à l'aise avec qui vous êtes.
La couleur qui représente le chakra sacré est l'orange et elle résonne avec les cristaux de couleur orange comme la cornaline, la pierre solaire et la calcite orange.
Un déséquilibre de l'un ou l'autre des chakras sacrés ou du plexus solaire, ou des deux, signifie que votre confiance en vous est au plus bas. Rééquilibrer vos chakras avec des cristaux spécifiques pour la confiance peut vous aider à éliminer les blocages, à vous assurer que vous opérez à votre plein potentiel, et à augmenter de manière significative votre sentiment d'estime de soi et de confiance en soi.
Pourquoi utiliser les cristaux pour la confiance en soi
Il existe de nombreuses méthodes différentes pour vous apprendre à développer votre confiance en vous. Tout va des livres d'auto-assistance et des thérapies aux ateliers de maîtrise personnelle et à la tenue d'un journal.
S'il est important d'utiliser différentes modalités pour renforcer votre confiance, les cristaux sont des outils de guérison étonnants qui peuvent être utilisés seuls ou avec d'autres méthodes pour vous aider à renforcer votre confiance et votre estime de soi.
Porter, transporter ou méditer avec un cristal de confiance est un excellent moyen de maintenir les vibrations positives du cristal à proximité de votre aura, afin qu'il vous aide à tout moment.
Les cristaux, comme tout le reste, sont de l'énergie. Chaque cristal bat avec sa propre vibration unique. Ainsi, lorsque vous transportez ou portez des cristaux aux vibrations positives, énergétiques et motivantes, ces énergies deviennent une partie de votre propre champ énergétique et peuvent vous affecter physiquement, mentalement et émotionnellement.
Par exemple, si vous portez un cristal qui vibre avec l'énergie de l'estime de soi, ces vibrations peuvent contribuer à renforcer les sentiments d'estime de soi en vous, ce qui signifie que vous commencerez à vous estimer davantage et, par conséquent, à prendre davantage soin de vous, à vous pousser à atteindre votre véritable potentiel et à découvrir vos véritables capacités, ce qui contribuera à augmenter votre niveau de confiance et à vous faire atteindre de nouveaux sommets de réussite.
Avant de commencer à utiliser un cristal, il est bon de le nettoyer pour libérer les énergies négatives qu'il peut contenir. Les bâtons de sauge sont un excellent moyen de chasser les énergies négatives et sont considérés comme une plante sacrée, nettoyante, purificatrice et protectrice depuis des centaines d'années.
Comment utiliser les cristaux pour la confiance
En vous connectant énergétiquement à vos cristaux de confiance, vous pouvez vous sentir capable de faire de votre mieux et d'atteindre votre véritable potentiel.
Vous trouverez ci-dessous différentes façons d'utiliser les cristaux de confiance dans votre routine quotidienne pour apporter optimisme, clarté, assurance et la confiance en soi dont vous avez besoin pour poursuivre vos objectifs et faire de vos rêves une réalité.
Affirmations positives pour la confiance
Les affirmations positives sont des déclarations que vous répétez sans cesse chaque jour. Les affirmations agissent sur votre subconscient, en aidant à reprogrammer des schémas de pensée profondément ancrés par de nouvelles pensées, et il est prouvé qu'elles protègent du stress et encouragent la résolution de problèmes.
La répétition d'affirmations positives peut être très efficace pour ouvrir les chakras bloqués. Vous pouvez dire des affirmations spécifiquement liées au plexus solaire ou au chakra sacré afin d'activer ces chakras pour la guérison. Par exemple, si vous voulez travailler sur le renforcement de votre confiance en vous, vous pouvez dire : " Je crois en moi. Je suis fort. Je suis confiant dans tout ce que je fais."
Visualisation avec les cristaux pour la confiance
La visualisation consiste simplement à utiliser le pouvoir de vos pensées pour façonner votre réalité.
Pour ce faire, vous pouvez tenir un cristal spécifique pour la confiance, comme une pierre de soleil ou une citrine, ou placer une pierre taillée sur votre chakra du plexus solaire (sur l'abdomen, entre la poitrine et le ventre).
Visualisez maintenant un droit jaune chaud rayonnant dans tout votre être à partir de ce cristal. Une fois que vous sentez que votre corps est rempli de cette lumière rougeoyante, vous pouvez répéter des affirmations positives basées sur les raisons pour lesquelles vous avez besoin de confiance et de courage.
Ainsi, par exemple, si vous avez besoin de confiance pour prendre une décision qui change votre vie ou si vous devez régler un problème que vous avez évité, vous pouvez dire : "J'ai le courage de décider. C'est ce que j'ai choisi de faire".
Porter des cristaux pour avoir confiance en soi
Que vous ayez besoin de vous sentir optimiste tout au long de la journée, d'avoir le courage de dire ce que vous pensez ou de renforcer votre estime de soi, emportez quotidiennement votre cristal de confiance. Vous pouvez le transporter dans votre portefeuille, votre poche ou votre sac à main et laisser ses énergies protectrices et curatives vous remplir de vibrations positives.
Chaque fois que vous prenez le cristal dans votre main, visualisez-le en train de vous remplir de confiance en vous et de joie et de booster votre énergie.
Porter des cristaux pour avoir confiance en soi
Porter vos cristaux de confiance est un excellent moyen d'avoir les énergies positives des pierres de guérison dans votre propre champ énergétique.
Vous pouvez choisir de porter un collier, un bracelet ou une bague de la pierre de guérison. Porter des pierres de confiance jour après jour peut non seulement vous aider à augmenter votre estime de soi et votre confiance en vous, mais aussi, lentement et sûrement, à améliorer vos compétences en leadership, en vous aidant à prendre de meilleures décisions.
La citrine est une pierre incroyable à porter lorsque vous voulez que votre confiance soit élevée, par exemple pour un entretien d'embauche important ou pour signer un contrat commercial !
Les vibrations de ces pierres peuvent vous aider à briser les barrières et à vous élever au-dessus des obstacles. Elles peuvent vous aider à rester positif même dans des situations défavorables. Si vous pensez ne pas pouvoir porter les pierres sur vous en permanence, portez-les sur vous ou placez-les sur votre bureau ou dans votre maison pour bénéficier de leurs vibrations positives.
Méditation avec les cristaux pour la confiance en soi
La méditation avec vos cristaux pour la confiance leur permet d'activer et d'ouvrir vos chakras, ce qui vous aide à nourrir votre estime de soi et à augmenter votre confiance en vous. Ces cristaux vous aideront à manifester le type d'énergie de guérison dont vous avez besoin, qu'il s'agisse de traverser une phase difficile de votre vie ou de vouloir simplement ressentir plus de bonheur et de joie.
Suivez les étapes ci-dessous pour méditer avec vos cristaux pour la confiance :
- Une fois que vous avez choisi une pierre avec laquelle vous voulez méditer, tenez-la dans vos paumes ou posez les pierres sur votre plexus solaire et/ou votre chakra sacré.
- Prêtez attention à votre respiration et visualisez une lumière brillante et chaude qui rayonne de la pierre. Laissez-la envahir votre corps, votre esprit et vos sens.
- Concentrez-vous sur votre intention et visualisez le cristal recevant votre intention. Cela vous permet de vous accorder aux vibrations positives de la pierre et le cristal peut vous aider à magnifier et à manifester votre intention.
- Terminez la méditation en visualisant votre intention magnifiée sortant du cristal et retournant dans votre corps.
- Continuez à respirer et ouvrez lentement les yeux.
Une méditation régulière avec vos pierres de confiance vous aidera à vous connecter à leurs énergies à un niveau plus profond. Ces vibrations vous aideront à rester calme et à voir le bon côté des choses, même face à des situations toxiques. Elles vous donneront le regain d'énergie dont vous avez besoin pour vous en sortir, ainsi qu'un sentiment de confiance renouvelé, et se refléteront dans tout ce que vous dites et pensez, ainsi que dans les actions que vous entreprenez.
Cristaux pour la confiance en soi
Vous avez besoin de vous sentir plus motivé ? Vous sentir moins nerveux ? Stimuler le courage ? Stimuler l'énergie ? La liste des pierres ci-dessous peut vous aider à faire tout cela et plus encore.
Pierre de soleil
Excellente pierre de confiance, la pierre de soleil aide à révéler tes talents cachés et te donne la motivation positive nécessaire pour maîtriser une compétence ou un talent et promouvoir tes qualités de leader. Ses vibrations protectrices et curatives vous protègent des influences toxiques, ce qui vous permet de garder une bonne humeur et de vous sentir puissant, même dans les situations stressantes.
Pierre du chakra sacré, la pierre solaire est une incarnation de la lumière et de l'énergie du soleil sur Terre. Ses vibrations positives apportent de la chaleur, de la clarté et de l'ouverture, vous arrachant à des schémas de pensée négatifs et les remplaçant par des énergies motivantes, énergisantes et édifiantes pour renforcer l'estime de soi et la confiance intérieure.
Citrine
Probablement l'une des pierres les plus populaires pour la confiance et le succès, les énergies lumineuses, ensoleillées et édifiantes de la citrine aident à absorber l'énergie négative dans votre aura afin que les influences extérieures, telles que quelqu'un qui vous rabaisse constamment, ne nuisent pas à votre confiance. Ce joyeux cristal jaune doré aide également à atténuer vos peurs et votre anxiété, qui peuvent réduire votre niveau de confiance.
Connue comme une pierre de prospérité, la citrine est une pierre étonnante à porter ou à emporter avec soi lors d'un grand jour où l'on veut que la confiance soit élevée, comme un entretien d'embauche important ou la signature d'un contrat commercial. Elle vous aidera à augmenter votre estime de soi et à vous débarrasser de votre passé, afin que vous puissiez avancer dans la vie avec positivité, confiance et optimisme.
Oeil de tigre
Principalement utilisé comme pierre de protection, l'œil de tigre est également une pierre qui renforce la confiance en soi. Ses fortes énergies protectrices vous protégeront de la négativité et vous permettront de faire face aux défis quotidiens, aux changements et aux transitions dans votre vie avec positivité.
Cette pierre ardente vous aidera également à franchir les barrières du doute et de la peur, en vous apportant assurance et motivation, ce qui vous permettra d'être fort et de vivre votre vie avec confiance.
Béryl doré
Pierre du chakra du plexus solaire, le béryl doré possède des énergies chaleureuses associées à la confiance, au pouvoir intérieur et au leadership. Excellente pierre à emporter avec soi pour une réunion importante ou à garder dans son bureau, le béryl doré vous soutient lorsque les gens comptent sur vous et que vous ne voulez pas les laisser tomber.
Cette pierre est particulièrement bonne à porter si tu veux être un leader fort mais efficace sur lequel les gens peuvent compter. Elle vous aide à vous affirmer tout en faisant preuve de compassion, à développer la force de votre corps et de votre esprit, et à accroître votre pouvoir personnel.
Cornaline
Lorsque vous n'avez pas le courage de sortir de votre zone de confort et d'avoir la confiance nécessaire pour faire ce que vous devez faire pour atteindre votre véritable potentiel, vous avez besoin de la cornaline à vos côtés. Pierre de courage, de motivation et de force, la cornaline aide à dissiper vos peurs et à augmenter votre estime de soi.
Cette pierre rouge-orange aide à restaurer votre chakra sacré, encourageant l'endurance, la confiance en soi et la clarté mentale, tout en vous aidant à garder les pieds sur terre face aux défis quotidiens de la vie.
Quartz rose
Pierre de l'amour universel par excellence, le quartz rose n'est pas forcément une pierre de confiance. Comme le quartz rose possède des énergies d'amour apaisantes et qu'il est associé au chakra du cœur, en plus d'attirer et de donner de l'amour, il aide également à nourrir l'amour de soi et l'acceptation, qui sont des qualités essentielles pour développer l'estime de soi.
Ainsi, une fois que vous vous aimez et que vous vous acceptez tel que vous êtes, un sentiment plus élevé d'estime de soi et de confiance en soi est sûr de suivre. Combiner le quartz rose avec une pierre de confiance peut fonctionner de manière étonnante pour apporter force, assurance et clarté mentale, tout en restant calme, posé et compatissant.
Pierre de lune
Si vous souffrez de peurs et de phobies, la pierre de lune est la pierre qu'il vous faut. Porter de la pierre de lune vous aidera à calmer vos peurs émotionnelles et à vous remettre d'un traumatisme, d'une perte ou d'une rupture.
Lorsque vous êtes émotionnellement déséquilibré, la pierre de lune peut aider à neutraliser les déséquilibres et c'est une excellente pierre à porter en période de crise, lorsque votre confiance est au plus bas. Combinée avec la pierre de soleil, la pierre de lune peut fournir une stabilité émotionnelle tandis que la pierre de soleil injecte de la positivité et la volonté d'aller de l'avant dans votre vie.
Calcite orange
La calcite orange, une autre pierre du chakra sacré, est une excellente pierre pour stimuler les vibrations énergisantes et positives dans le corps. Si vous cherchez la solution à un problème ou si vous voulez stimuler votre confiance et votre créativité, cette pierre est faite pour vous.
Cette pierre orange crémeuse est également très efficace pour vous aider à gérer les vieilles habitudes dont vous voulez vous défaire et à surmonter la nervosité, les sentiments de timidité et de timidité.
Calcédoine bleue
Pierre du chakra de la gorge, la calcédoine bleue est une pierre étonnante à porter si vous voulez parler avec audace, confiance et autorité.
D'un beau bleu pâle, la calcédoine bleue est une excellente pierre pour les orateurs publics, les dirigeants et tous ceux qui veulent parler avec assurance devant une foule. Elle active le chakra de la gorge, vous aidant à trouver votre voix et à dire ce que vous pensez, renforçant ainsi votre confiance en vous.
Hématite
On dit de l'hématite qu'elle est une pierre du chakra racine et qu'elle est excellente pour bloquer l'énergie négative, équilibrer et mettre à la terre. Pourquoi alors figure-t-elle dans la liste des cristaux pour la confiance en soi ?
Eh bien, l'hématite possède des énergies terreuses qui soutiennent la pensée pratique et la résolution de problèmes. En vous aidant à penser clairement, l'hématite peut vous aider à prendre de meilleures décisions, vous donnant un regain de confiance et augmentant votre valeur personnelle. C'est une excellente pierre à porter lors d'un examen ou d'un entretien, lorsque vous devez non seulement penser clairement mais aussi avec confiance.
Amazonite
Magnifique pierre bleu-vert, l'amazonite est la pierre à avoir sur soi lorsque l'on a l'impression de ne plus pouvoir aller de l'avant et que le niveau de confiance semble s'épuiser. L'amazonite vous aidera à insuffler un nouvel esprit de confiance, à vous débarrasser de vos peurs et à continuer avec une attitude "Oui, je peux le faire".
Pierre du chakra du cœur et de la gorge, l'amazonite apporte une communication confiante, soutenue par un fort sentiment d'amour de soi et de positivité. Utilisez l'amazonite en méditant ou en disant des affirmations positives et laissez la pierre vous aider à magnifier et à manifester vos intentions.
Rubis
Puissante pierre de courage, le rubis est paré depuis des siècles comme une pierre de bravoure, de protection et de vitalité. Le rubis est une pierre fantastique à porter si vous doutez constamment de vous-même et avez besoin qu'on vous rappelle que vous êtes digne.
Pierre d'intégrité, de dévotion et de confiance, le rubis peut vous aider à cultiver des relations significatives, dans un état calme d'assurance naturelle et de respect mutuel. Il dégage une vibration chaleureuse, énergisante et protectrice qui vous protège des influences négatives et de votre propre ego.
Points essentiels à retenir
- Si vous n'êtes pas sûr de vous à l'intérieur, votre apparence ou votre comportement à l'extérieur n'a pas vraiment d'importance.
- La confiance en soi, c'est croire en soi, même si personne d'autre ne le fait, et rester fidèle à ce que l'on est.
- Les déséquilibres dans votre chakra sacré et/ou votre chakra du plexus solaire peuvent signifier que votre confiance en vous est au plus bas.
- Les cristaux sont des outils de guérison qui transmettent des vibrations positives pouvant affecter votre champ d'énergie physiquement, mentalement et émotionnellement.
- Vous pouvez utiliser les cristaux pour la confiance en énonçant des affirmations positives, en méditant, en les portant sur vous ou comme bijoux.
- Il existe de nombreuses pierres de confiance qui peuvent vous aider à apporter de la clarté et de l'optimisme, à éliminer le doute, à développer l'assurance et à favoriser l'expression du leadership.
